Schlagwort: mittagessen

Kohlrouladen in Tomatensauce
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Kohlrouladen

Kohl besticht mit wesentlich mehr Eiweiß wie auch Eisen und Phosphor als Weiß- und Rotkraut. Roh genossen decken bereits 100 g den Tagesbedarf an Vitamin

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Veggy Curry. Gemüse. Kichererbsen. Hülsenfrüchte
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Veggy Curry

Würzig schnelles Mittagessen, das – inklusive vieler Farben für die gute Laune – alles beinhaltet was man für einen erfolgreichen Tag braucht. Frische Zutaten, viel

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Kartoffel Kürbis Maroni Herbstpfanne
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Herbstpfanne

Eine kunterbunte, vegane Herbstpfanne, in der saisonales Gemüse wie Kartoffeln, Kürbis und Maroni die Hauptstars sind. Ob es ein mildes oder ein würzig scharfes Gericht

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Eierschwammerlrisotto
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Eierschwammerlrisotto

Herbstzeit ist unter anderem Schwammerlzeit. Deshalb gibt es auch heute in der MiradaVerde-Küche wieder diese kleinen, feinen, gelben Waldpilze namens Eierschwammerl, in Deutschland Pfifferlinge. Letzte

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