Schlagwort: sport

Beinwell Wurzel Öl Kaltauszug DIY
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Beinwellwurzelöl

Gibt es bei MiradaVerde seit Neuestem Öle und Salben aus großen schwarzen Käfern, Krötenschleim und Spinnenbeinen? Natürlich nicht! Ich verspreche den Pflanzen treu zu bleiben!

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Klatschmohn Mazerat
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Klatschmohnmazerat

Verspannungen? Schmerzende Muskeln? Gelenksschmerzen? In all den genannten Fällen ist der Ölauszug aus den leuchtend roten Klatschmohnblüten, die man in oder am Rande von Getreidefeldern

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Rosmarin Badewasser Badewanne
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Rosmarinbad

Einmal tiiiiiiiiiiiiiiiiiief durchatmen bitte und sich in den sonnigen Süden träumen. Ja – das funktioniert außerordentlich gut, wenn man Rosmarin ins wohlig warme Badewasser mischt

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Apfel-Dattelbällchen zu Joghurt mit Früchten als Frühstück
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Apfel-Dattel-Bällchen

Gehört ihr auch zu den glücklichen, die ausreichend frische, saftige Äpfel zur Verfügung habt? Dann kommt das Apfel-Dattel-Bällchen-Rezept genau zur rechten Zeit für euch! Sie

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Reinigung mit ätherischem Oreganoöl
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Putzen mit Oregano

Oregano auf der Fitnessmatte!? Was macht der Oregano auf meiner Fitnessmatte? Sie reinigen! Für viele mag das komisch klingen, doch es ist so, denn Oregano

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Schoko-Protein-Würfel als Geschenk
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Schoko-Protein-Würfel

Was bei mir im Kühlschrank kaum fehlen darf sind kleine ‘Leckerli’, die im Zweifelsfall hauptsächlich durch Früchte, Nüsse und Saaten schnell Energie spenden, wie beispielsweise

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Frühstücks-Eitokä mit Frischkäse, Tomaten und Avocado serviert
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Frühstücks-Eitokä

Heute darf ich euch das beste Frühstück präsentieren, wenn ein sportlich anstrengender Tag bevorsteht! Das Workout ist natürlich optional – Frühstücks-Eitokä schmecken auch beim Sonntagsbrunch

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Bananen Protein Pancakes mit Zucker und Himbeermus
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Bananen-Protein-Pancakes

Manchmal tauchen ganz wunderbare Rezepte dort auf wo man sie am wenigsten vermuten, geschweige denn suchen würde. In diesem Fall hatte ich online ein stretching

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