mirada.feel
Erste Hilfe für schmerzende Tanzfüße
Schmerzende Füße, schwere Beine und müde Gedanken Ich muss gestehen, dass ich zu meinen Irish Dance Schuhen ein ziemlich ambivalentes Verhältnis habe. Zum einen macht
29. März 2025
Schlagwort: sport
Ob leichte Fitnessübungen oder richtig anstrengendes Workout, ob drinnen oder draußen, Individual- oder Gruppensport. Bewegung ist in vielerlei Hinsicht gut für unsere Gesundheit. Die Natur und ihre vielfältige Pflanzenwelt kann viele sportliche Aktivitäten auf unterschiedliche Arten unterstützen.
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mirada.smell
Ätherische Öle & Stretching
Als ich zu Jahresbeginn überlegte über welche Themen ich dieses Jahr so schreiben möchte, kam ich auf die Idee mich damit zu befassen, wie man
6. März 2025
mirada.taste
Banana Flapjacks
Damit die gestern angesprochenen Energiereserven auch auf körperlicher Ebene nie ausgehen, tut man gut daran entsprechende Vorräte zu Hause zu haben. Beispielsweise in Form von
27. Januar 2025
mirada.feel
Beinwellwurzelöl
Gibt es bei MiradaVerde seit Neuestem Öle und Salben aus großen schwarzen Käfern, Krötenschleim und Spinnenbeinen? Natürlich nicht! Ich verspreche den Pflanzen treu zu bleiben!
19. September 2024
mirada.feel
Klatschmohnmazerat
Verspannungen? Schmerzende Muskeln? Gelenksschmerzen? In all den genannten Fällen ist der Ölauszug aus den leuchtend roten Klatschmohnblüten, die man in oder am Rande von Getreidefeldern
15. Juni 2024
mirada.feel
Rosmarinbad
Einmal tiiiiiiiiiiiiiiiiiief durchatmen bitte und sich in den sonnigen Süden träumen. Ja – das funktioniert außerordentlich gut, wenn man Rosmarin ins wohlig warme Badewasser mischt
4. April 2024
mirada.taste
Apfel-Dattel-Bällchen
Gehört ihr auch zu den glücklichen, die ausreichend frische, saftige Äpfel zur Verfügung habt? Dann kommt das Apfel-Dattel-Bällchen-Rezept genau zur rechten Zeit für euch! Sie
16. Oktober 2023
mirada.touch
Putzen mit Oregano
Oregano auf der Fitnessmatte!? Was macht der Oregano auf meiner Fitnessmatte? Sie reinigen! Für viele mag das komisch klingen, doch es ist so, denn Oregano
19. August 2023
mirada.taste
Schoko-Protein-Würfel
Was bei mir im Kühlschrank kaum fehlen darf sind kleine ‘Leckerli’, die im Zweifelsfall hauptsächlich durch Früchte, Nüsse und Saaten schnell Energie spenden, wie beispielsweise
11. August 2023
