Phänotypische Plastizität

Ilex mit Beeren, rot, Strauch, Blatt, grün

Die phänotypische Plastizität beschreibt die Fähigkeit oder vielmehr das Maß der Fähigkeit sich gewissen Umweltbedingungen anzupassen. Ist sie hoch, reagiert die Pflanze sehr stark auf die Umwelt, ist sie schwach, dann eben weniger oder gar nicht. Sehen kann man das zum einen in der Forschung wo sich genetisch völlig idente Pflanzen, an unterschiedlichen Standorten oder … Weiterlesen

Bananenmilch mit Bananenherzen

Bananenmilch im Glas mit Bananenherzen

Ein wahrlich herzliches Rezept. Eigentlich ist die heutige Bananenmilch mit Bananenherzen vielmehr ein Anrichtetipp oder -idee als ein Rezept. Aber als ich es unlängst wo gesehen habe musste ich es einfach zu Hause probieren, ob denn die Bananenherzen wirklich am Glas haften bleiben. Und was soll ich sagen – sie tun es! Allerdings nur, wenn … Weiterlesen

Muskelkatersalbe

Muskelkatersalbe selber rühren

Wie sieht es bei euch mit den sportlichen Neujahrsvorsätzen aus? Nachdem ich weiß dieses Jahr schon für so manchen Muskelkater im Bekannten- und Freundeskreis verantwortlich zu sein, möchte ich auch so fair sein und das Rezept für selbstgerührte Muskelkatersalbe verraten und hoffe die Muskeln erholen sich rasch wieder. Rotöl aus ‚Echtem Johanniskraut‘ (Hypericum Perforatum) gepaart … Weiterlesen

Karfiolsteak mit Chimi-Churri auf Salat

Karfiolsteak/Blumenkohlsteak Hummus Rote Rübe Salat Limette

Karfiolsteak mit Chimi-Churri auf Salat. Moment. Karfiolsteak mit … was? Chimi-Churri! Ich kannte es ehrlich gesagt bis vor kurzem noch nicht, aber ich fand letzten Endes doch ein Geschäft, das es führte und so probierte ich es. Es handelt sich dabei um eine argentinische Würzsauce, die dort wohl in erster Linie zu dunklem Fleisch bzw. … Weiterlesen

Grapefruit

Grapefruit aufgeschnitten

Die Grapefruit ist eine Kreuzung aus Orange und Pampelmuse und gehört zur Familie der Rautengewächse (Rutaceae). Die bitter-süße Zitrusfrucht wird gerne als die Verdauung anregendes Obst bzw. die Fettverbrennung ankurbelnde Lebensmittel empfohlen. Sie liefert außerdem jede Menge Vitamin C, die dem Immunsystem zu Gute kommen. Viele Kreuzungen kommen aus bewussten Züchtungen um gewisse Vorteile zweier … Weiterlesen

Bananen-Pancakes (vegan)

Bananen-Pancakes (vegan) mit Zimtzucker und Ahornsirup

Es gibt doch wirklich nichts Besseres als etwas wirklich Gutes! Und da stehen Pancakes ganz oben auf der Liste. Bananen-Pancakes gleich doppelt. Und um sie tauglich für den Veganuary zu machen, gibt es sie heute in einer veganen Variante. Gänzlich ohne Ei und mit pflanzlichen Milch- und Butterersatzprodukten. Die winterlichen, warmen Gewürze Zimt und Cardamom … Weiterlesen

Glück & Gelingen

Happy new Year, Glückwunsch, Glücksbringer, Gedicht, Zitat

Zu Neujahr wünschen wir einander vor allem eines: Glück! Nicht selten begleitet von einem Glücksbringer – sei es ein vierblättriges Kleeblatt, Glücksklee im Topf, Glückspilze, ein Glückschwein oder Glück bringender Rauchfangkehrer. Der Jahreswechsel ist auch bei vielen von guten Vorsätzen begleitet. Wilhelm Busch hat Glück & Gelingen in einem Neujahrsgedicht übereingebracht: Zu Neujahr Will das … Weiterlesen

Buchstabensalat Wintergemüse

Buchstabensalat Wintergemüse MiradaVerde

Ein Salat der besonderen Art! Grün ist er, allerdings nicht für den Magen, sondern mehr für’s Köpfchen! Wie der Titel „Buchstabensalat Wintergemüse“ schon verrät, verstecken sich in diesem Salat 20 winterliche Gemüsesorten. Findet ihr sie alle? Gesucht werden muss in alle Richtungen. Vertikal, horizontal, von links nach rechts sowie von rechts nach links, diagonal von … Weiterlesen

Portobellos mit Berglinsenfülle

Mit Linsen gefüllte Portobellos

Mit den heutigen Portobellos mit Berglinsenfülle möchte ich euch herzlich im Veganuary willkommen heißen! Für den unwahrscheinlichen Fall, dass jemand noch nie davon gehört hat: Das Wort Veganuary ist ein Kunstwort, das sich aus “vegan” und “January” zusammensetzt. Auch wenn ich mich selbst eigentlich nicht vegan ernähre, so halte ich die Initiative, die es mittlerweile … Weiterlesen