Der selbstgerührte Erkältungsbalsam gehört meines Erachtens nach in jede Hausapotheke. Man sollte nur früh genug dran sein ihn zu rühren, denn wenn man ihn braucht hat man erfahrungsgemäß üblicherweise keine Lust sich in die Küche zu stellen und dem Bienenwachs beim Schmelzen zuzusehen.
An der Mischung der ätherischen Öle habe ich ziemlich lange und oft herumexperimentiert. Natürlich gibt es nicht DAS Rezept, es hat jede/r seine Präferenzen. In jedem Fall haben die eingerührten ätherischen Öle eine positive Wirkung auf die Atemwege, einige davon hellen auch das Gemüt auf. Beides auf jeden Fall hilfreich im Falle einer Erkältung.
Und so geht’s:
- Rührglas, Rührstab, 3 x 50 ml Tiegel mit hochprozentigem Alkohol reinigen und vollständig trocknen lassen.
- 110 ml Sonnenblumenöl mit 8 g Bienenwachs im Wasserbad vorsichtig erhitzen bis das Bienenwachs vollständig geschmolzen ist.
- Das Öl-Wachsgemisch dann aus dem Wasserbad nehmen und auf Handtemperatur abkühlen lassen.
- 5 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl, 20 Tropfen ätherisches Fichtenöl, 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl, 10 Tropfen ätherisches Thymianöl rot/ct. Thymol, 5 Tropfen Eukalyptus (v.a. für Kinder Eu. radiata anstatt Eu. globulus) zugeben, nochmal durchrühren und sofort in die Tiegel füllen.
- Bis zum vollständigen Erkalten und Aushärten ohne Deckel stehen lassen.
- Danach verschließen, beschriften und bis zum Gebrauch dunkel und kühl aufbewahren.
- Bei Erkältung auf die Brust auftragen und warm einpacken.
Achtung! Bei der Verwendung von ätherischen Ölen immer die allgemeinen Warn- und Anwendungshinweise beachten. Im Zweifelsfall vor der Verwendung das ätherische Öl verdünnt (3 Tropfen auf 1 TL Trägeröl) in der Ellenbeuge testen.
Der selbstgerührte Erkältungsbalsam ist als Hausmittel und wertvolle Unterstützung zu verstehen. Sie ersetzt keinesfalls einen Arzt- oder Apothekenbesuch bei schweren oder langanhaltenden Beschwerden!
