Müde Augen von zu viel Bildschirmarbeit? Oder aus anderen Gründen geschwollene oder gar entzündete Augen? Glücklicherweise wächst zur Zeit ganz viel Augentrost auf den (Alm)Wiesen. Diesen kann man dazu verwenden erst Mal etwas Linderung zu schaffen. Bei den volksmedizinisch eingesetzten Augentrostkompressen handelt es sich um starken Tee aus dem Kraut des Augentrost, worin man Wattepads tränkt um diese auf die Augen aufzulegen. Und dann einfach mal 10 Minuten zurücklehnen und entspannen.
Und so geht’s:
- 1 EL getrockneten oder 2 EL frischen Augentrost mit 1/4 l heißem Wasser übergießen, mindestens 10 Minuten zugedeckt ziehen bzw. überkühlen lassen und abseihen.
- Sterile Kompressen oder Wattepads im Tee tränken und etwa 10 Minuten auf die geschlossenen Augen legen.
- Je nach Bedarf kann man das mehrmals täglich wiederholen.
Hausmittel wie diese sind eine unkomplizierte und sehr natürliche Art sich erst mal selbst zu helfen. Wichtig natürlich, dass diese bei stärker werdenden bzw. länger anhaltenden Beschwerden keinesfalls einen Arztbesuch ersetzen!
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