Habt ihr gesehen? Die Rosengeranie trägt Früchte! Sehen aus wie Mandarinen, oder? Wie kann das sein? Und dann noch so überdimensional groß, dass ich einen Handstand drinnen machen kann? Naja, da habe ich natürlich ein bisschen getrickst. Bildbearbeitungsprogramme sind geduldig wenn es um solche Dinge geht! Auf der anderen Seite ist dieses Bild fast so bunt geworden wie das Thema Fitness per se ist. Denn diese hat tatsächlich auch sehr viele Gesichter. Fit zu werden, zu bleiben, zu sein ist aber doch das Ziel Vieler. Und bei all den Unterschieden, gibt es eine Sache, die alle eint: Ohne die nötige Motivation zu finden, um die für die Fitness erforderlichen Übungen zu machen, wird daraus leider nichts. Ihr werdet es schon erahnen, warum das heute bei MiradaVerde Thema ist. Und ja – ihr habt recht – natürlich gibt es Pflanzendüfte zur Motivation bzw. welche, die dieser sehr zuträglich sind.
Der erste Vertreter an ätherischen Ölen, dem man motivierende Eigenschaften zuschreibt, ist die Rosengeranie. Trotz oder gerade wegen der Sanftheit kann sie mit ihrem blumigen Duft das Stresslevel herunterfahren, lässt einen aber nicht in Lethargie verfallen, sondern sie baut gleichzeitig wieder auf und ermuntert. Der warme, rosige Duft löst die Anspannung, bringt uns ins Gleichgewicht und lässt uns so die Motivation finden nach der wir suchen. Ein wahrer Herzensduft.
Wer weniger auf sommerlich blumige Düfte, sondern mehr auf spritzige Zitrusdüfte steht, der kann sich alternativ auf die fruchtige Mandarine verlassen. Sie entspannt ebenso und die natürliche Spitzigkeit der Zitrusdüfte verleiht einem immer so eine natürliche Heiterkeit und gute Laune. Das hilft auf jeden Fall um auf andere Gedanken zu kommen und die nötige Motivation zu finden.
Nachdem die Düfte er Zitrusfrüchte den Kopfnoten zugeschrieben werden, komplimentiert sie die Rosengeranie sogar. Wer Lust drauf hat, kann sie im Sinne einer Extraportion Motivation also auch gut beide zusammen einsetzen.
Um keine falschen Erwartungen zu schüren. Ätherische Öle können uns über das eine oder andere Motivationstief drüberhelfen. Die Arbeit an sich müsst ihr immer noch selbst machen um zu erreichen wonach euch auch immer ist. Und wer’s wirklich ernst meint, der sollte sich nicht ganz darauf verlassen täglich die nötige Motivation zu finden, sondern besser früher als später damit anfangen vernünftige Gewohnheiten aufzubauen um auf Konstanz und Kontinuität zu bauen. Doch das ist ein anderes Thema. Und wen es genauer interessiert, der kann gerne den folgenden Beitrag lesen: Veränderung und Kontinuität
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