Der Duft des Rosmarins – Rosmarins officinalis – macht einfach immer gute Laune! Abgesehen davon, dass man auch im Winter so gut wie immer frischen Rosmarin haben kann, wenn man ihn nur ein bisschen zudeckt, kann man sich auch am ätherischen Rosmarinöl bedienen. Dieses wird durch Wasserdampfdestillation des blühenden Krauts gewonnen.
Persönlich mag ich das ätherische Rosmarinöl irrsinnig gerne in Körperölen oder Bädern um wieder etwas Leben in die Muskulatur zu bekommen. Hier wirkt es nämlich zum einen schmerzlindernd als auch durchblutungsfördernd. Gleichzeitig bringt es auch etwas gebeutelte und müde Gehirnzellen wieder in Schwung. In diesem Zusammenhang kann ich es vor allem jenen Leuten empfehlen, die eine Sportart betreiben, die sowohl körperlich als auch geistig anstrengend ist.
Der Rosmarin an sich ist aber an sich ein Tausendsassa – und das macht vor seinem Duft nicht Halt. Er kann nämlich noch viel mehr! So tut er aufgrund seiner entzündungshemmender Wirkung auch im Zusammenhang mit Erkältungen gute Dienste.
Und um nochmal auf die bereits angesprochenen “müden Gehirnzellen” zurückzukommen. Der Duft des ätherischen Rosmarinöls kann tatsächlich auch hilfreich sein, wenn es darum geht die Konzentration zu fördern bzw. das Gedächtnis im Allgemeinen zu stärken.
Eine krautig, frische Kopfnote und ein Duft, den die meisten wohl gut leiden können und der in seiner Wirkung eben sehr vielfältig ist. Es gibt übrigens verschiedene Chemotypen des Rosmarins. Ct. Cineol und Verbenon. Für mich sind sie sehr ähnlich, wobei letzterer als milder gilt.
An dieser Stelle sei auch gesagt, dass ätherisches Rosmarinöl leider nicht für alle Menschen zwangsweise gut ist. So ist vor allem bei Schwangerschaften, Babys und gewissen Krankheiten wie Epilepsie oder Bluthochdruck Vorsicht geboten, wenn nicht sogar davon Abstand zu halten. Aus diesem Grund informiert euch bitte beim Kauf von ätherischen Ölen immer vor An- bzw. Verwendung entsprechend beim fachkundigen Verkaufspersonal!
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