Ätherisches Fichtenöl wird durch Wasserdampfdestillation aus den Nadeln bzw. kleinen Zweigen gewonnen. Je nach Hersteller werden verschiedene Fichtenarten dafür verwendet: z.B. Picea abies, Abies sibirica, Picea obovata.
Wie ein Waldspaziergang beruhigend, entspannend und stressreduzierend auf uns Menschen wirkt, so wirkt auch das würzig, frisch duftende ätherische Öl der Fichte auf uns im Duftlämpchen. Die Fichte belebt und erfrischt den Geist und kann die Konzentration fördern.
Die Fichte lässt sich gut als Raumbeduftung zur Raumluftreinigung einsetzen. Das Atmen fällt leichter und es wirkt allgemein antibakteriell und hat entzündungshemmende Eigenschaften.
Die Fichte wird u.a auch gerne in Salben zur Behandlung von Erkältungs- wie auch Muskel- oder Gelenkbeschwerden eingesetzt. Sie darf allerdings nie pur auf die Haut aufgetragen werden!
Hier ein paar allgemeine Hinweise zu ätherischen Ölen:
- Achtet auf die Qualität! Verwendet Öle, die als 100% natürlich oder naturrein deklariert sind und keine synthetisch oder naturidenten.
- Bei der Erntequalität unterscheidet man zwischen Wildsammlung, Demeteranbau, kontrollier biologischen Anbau (kbA) und konventionallen Anbau.
- Lagert sie richtig! Ätherische Öle mögen es dunkel und kühl. Verwahrt sie außerdem kindersicher.
- Bringt sie nicht mit euren Augen in Kontakt!
- Verwendet sie sparsam; bei ätherischen Ölen ist weniger mehr.
- Wendet das selbe Öl nicht über zu lange Zeiträume an.
- Lest und befolgt die Warnhinweise, die auf den Fläschchen vom Hersteller aufgedruckt sind.
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