Paracelsus lobte die Zitronenmelisse als „Medizinisches Gold“, Hildegard von Bingen schwor auf sie als „Herztrost“. Wenn eine Pflanze schon so viel Lob einheimst, dann verdient sie auch entsprechende Aufmerksamkeit bei MiradaVerde. Deshalb möchte ich die Gelegenheit nutzen, euch heute über Ätherisches Zitronenmelissenöl zu erzählen.
Gewonnen wird das ätherische Öl des Krauts der Zitronenmelisse, lateinisch ‚Melissa officinalis‘, durch Wasserdampfdestillation. Es duftet frisch und zitronig und kann gut mit ätherischen Ölen wie jenen der Zitrone, der Rosengeranie oder des Lavendels kombiniert werden.
Das ätherische Öl der Zitronenmelisse wirkt auf die Psyche der Menschen allgemein beruhigend, ausgleichend. Sie kann Ängste lösen, Nerven stärken, Stress abbauen und den Schlaf fördern.
Die stark antiviralen Eigenschaften machen sich vor allem Menschen zu Nutze, die regelmäßig von lästigem und teilweise schmerzhaftem Lippenherpes geplagt sind. Wenn man im Sommer frische Melisseblätter zur Verfügung hat, kann man einfach ein solches Blatt zwischen den Fingern zerquetschen und als Pflaster auf die Herpesbläschen ‚kleben‘. Diese einfache Applikation hat nur leider einen Haken – sie ist nicht sonderlich salonfähig. Die definitiv bessere und unauffälligere Variante, wenn man unter Menschen gehen möchte, ist die Verwendung des ätherischen Melissenöls. Dieses tropft man einfach in Trägeröl. Ihr könnt etwas herumexperimentieren, meine präferierte Mischung ist 15 Tropfen ätherisches Melissenöl in 10 ml Jojobaöl getropft. In einen Roll-on gefüllt, lässt es sich bei Bedarf bequem auf die Lippe applizieren und ist wesentlich unauffälliger als wenn man ein Blatt im Gesicht kleben hat.
Beim Kauf von ätherischem Melissenöl bitte achtgeben, dass ihr nicht das namentlich sehr ähnliche ‚Melisse indicum‘ erwischt. ‚Melisse indicum‘ wird auch als ‚Citronella‘ gehandelt und hat nichts mit der ‚Melissa officinalis‘ zu tun!
Achtung! Wie immer beim Verwenden ätherischer Öle unbedingt die allgemeinen Hinweise hinsichtlich Qualität, Lagerung, Umgang und Verwendung beachten. Spezielle Aufmerksamkeit gebührt hier auch immer Kindern und Schwangeren.
