Tannenduft liegt in der Luft! Im wahrsten Sinne des Wortes. Mein Adventkranz, der heuer ausschließlich aus Tannenreisig besteht, duftet wirklich wunderbar gut. Natürlich hat er im Laufe der Woche bei Raumtemperatur verloren, doch selbst nach dieser ist er noch zu riechen. Das brachte mich auf die Idee heute vom ätherischen Öl der Tanne, konkret der Weißtanne, zu erzählen.
Das ätherische Öl
Das ätherische Öl der Weißtanne (Aries alba) ist der Duft eines heimischen Baums, den wir unter anderem wegen der Adventkränze und Christbäume besonders mit der Advent- und Weihnachtszeit verbinden. Gewonnen wird es aus den immergrünen Zweigen und Nadeln per Wasserdampfdestillation.
Mehr als nur dufte
Ist es Zufall, dass wir gerade zur kalten Jahreszeit diesen Geruch besonders zu schätzen wissen? Ich denke nicht. Sich den Tannenduft in der Winterzeit ins Haus zu holen ist nämlich mehr als nur angenehm! Auch wenn wir es vielleicht gar nicht bewusst tun, so leitet uns die Nase – wie so oft – sehr zielgenau. Die ätherischen Öle der Tanne wirken nämlich stark antiseptisch. Verdampft man das Öl im Duftlämpchen desinfiziert es die Raumluft und gebietet Viren und Bakterien etwas Einhalt.
Belebt den Geist und erleichtert die Atmung
Die Tatsache, dass das Tannenöl den Geist belebt und gleichzeitig ausgleichend und entspannend wirkt trägt wohl auch entscheidend zur Gesundheit bei. Wem die kleinen Fieslinge dennoch das Atmen schwer machen, dem hilft die Tanne unter anderem durch Inhalationen. Auf diesem Weg vermag sie Schleim zu lösen und verhilft so etwas Erleichterung. (Bevor ihr ätherische Öle für Inhalationen verwendet, lasst euch unbedingt von Fachpersonal beraten wie genau man sie hierfür einsetzt.)
In diesem Sinne hoffe ich, dass auch bei euch Tannenduft in der Luft liegt und wünsche euch ein schönes Wochenende!
- Wendet sie nur an, wenn ihr sie auch sicher vertragt!
- Achtet auf die Qualität! Verwendet Öle, die als 100% natürlich oder naturrein deklariert sind und keine synthetisch oder naturidenten.
- Bei der Erntequalität unterscheidet man zwischen Wildsammlung, Demeteranbau, kontrollier biologischen Anbau (kbA) und konventionallen Anbau.
- Lagert sie richtig! Ätherische Öle mögen es dunkel und kühl. Verwahrt sie außerdem kindersicher.
- Bringt sie nicht mit euren Augen in Kontakt!
- Verwendet sie sparsam; bei ätherischen Ölen ist weniger mehr.
- Wendet das selbe Öl nicht über zu lange Zeiträume an.
- Lest und befolgt die Warnhinweise, die auf den Fläschchen vom Hersteller aufgedruckt sind. Im Zweifelsfall Fachpersonal beim Kauf befragen.
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